我想我今天在做的事情，感覺滿接近藝術治療的吧？
其實為自己這麼做已經不是第一次了
今天的某個時候我突然又覺得自己的額頭好高，然後從小那些嘲笑和眼光和評斷一下子又來襲捲我，讓我覺得有點糟，我照著鏡子，把我的劉海往後綁。
其實我喜歡自己，但是對於曾經聽過的評斷，我好像還沒辦法完全的不去在意，甚至媒體塑造出的美女形象是我某些壓力的來源，我心裡想變成的樣子並不是我，這種感覺真的糟透了。
我知道為著這樣的東西傷腦筋有一點蠢，但是那些沮喪的感覺卻是如此的真實，我決定去為他做一點甚麼，我想要面對這份不舒服的感覺，我拿起我的相機，為自己和額頭拍照，我不斷的拍，不斷的拍。
我不希望額頭成為我在人際關係裡的障礙，太在意額頭讓我變得無法幽默，以前只要有人拿這個嘲笑我我都好難過，他們可能只是無心的開了玩笑我卻笑不出來，誰叫我真的很在意呢。
曾經我有幻想過我的另一半深情的望著我的額頭然後說：「真美」
然後在我的額頭上輕輕的吻一下
但是其實這樣是很危險的，當我把自我形象建立在另一半身上，那他能帶我上天堂，也隨時能讓我下地獄。這個權利不該在他身上，應該是說，我不應該把這個認同的責任丟給他，
雖然這樣說，並不代表他不用覺得我美，因為這滿基本的，他不覺得我美，那我才不要嫁給他。
我看著照片，覺得其實還滿有感覺的，突然領悟了一件事:
"額頭太高"是因為被媒體營造出的標準框架了，因為＂太＂就是有太多的意思，在＂太多＂出現之前都會有一個標準，而我也一直用那份標準在評斷我自己，但是我想我可以擁有上帝的眼光。
最重要的是，
額頭的高低並不會影響我的健康，如果額頭太高會影響健康，那我得去做一點改變，但問題是他並不影響。
既然我很健康，但我還有什麼好抱怨的呢？我要感謝都來不及了！！
接受自己的特別不是一蹴可幾的事，會不斷的有信心，然後又跌倒，然後又有信心。
但是勇敢跨出信心的那一步，你也就離昨天的自卑遠了一些，加油!
試著接受上帝給我的這份禮物吧:)
留言列表
心理 / Psychology (3)
